COMO AFECTA EL SOBREPESO A LA COLUMNA?

trabajayganaconale
7 abr 2018
2 Min. de lectura

Actualizado: 28 mar 2021

Todo el mundo sabe que tener una buena salud es fundamental para desarrollarnos en las demás áreas de la vida. Pués un factor muy importante que incide tanto a nivel físico como psicológico es la relación del sobrepeso con la figura, pero ahora queremos compartir contigo este artículo por la gran importancia que tiene y su relevancia en la salud.

COMO AFECTA EL SOBREPESO A LA COLUMNA?

El dolor en la espalda baja es frecuente en pacientes que presentan obesidad o sobrepeso. Los cambios de las vértebras lumbares provocados por el aumento del IMC han sido poco estudiados. Pueden provocar dolor de espalda agudo y crónico progresivo.

La columna soporta el peso de la masa del torso. Cuando ese peso aumenta, el torso se expande y se incrementa la carga axial en la columna. En consecuencia el centro de gravedad se aleja de la parte anterior de la columna. El torso se mueve por delante de la pelvis, o a un costado, alterando la posición neutral de la columna, y la fuerza que soporta la columna lumbar baja aumenta.

La tensión biomecánica ejercida por la obesidad troncal sobre la columna dorsal inferior y la columna lumbar explica en parte la relación de la obesidad con el dolor crónico progresivo en la espalda baja. La distribución anormal del peso cuando se tiene un IMC mayor a 30, aumenta la fuerza que debe soportar la columna. La obesidad es un factor de riesgo para la aparición de espondilosis o discopatía.

Imágenes de resonancia magnética han mostrado que la disminución del espacio intervertebral y el abombamiento del disco hacia el canal espinal son los principales cambios característicos en pacientes obesos. Una columna anatómicamente anormal es cada vez más susceptible a las cargas excesivas del sobrepeso. Esto acelera el avance del síndrome de dolor bajo de espalda y, a largo plazo, de canal lumbar estrecho.

Disminuir de peso es la mejor opción para pacientes obesos diagnosticados con espondilosis degenerativa en la región lumbar. Algunos tratamientos incorporan analgésicos, fisioterapia y esteroides epidurales, pero suelen tener altos índices de fracaso en pacientes obesos.

La cirugía de columna con la finalidad de eliminar el dolor bajo de espalda es comúnmente un fracaso en pacientes con IMC mayor de 40. La posibilidad de infección en la herida quirúrgica, trombosis venosa profunda, neumonía y reintervenciones por hernia de disco son las principales complicaciones.

En el tratamiento para el dolor en la espalda baja debe incluir ejercicios donde se evite la carga sobre la columna, en especial la hidroterapia. Para pacientes con obesidad mórbida lo más recomendable es someterse a tratamientos agresivos para perder peso, incluso la cirugía bariátrica.

Fuente: José Ávila-Ramírez y Víctor Reyes-Rodríguez, “La obesidad y el sobrepeso, su efecto sobre la columna lumbar”, Revista mexicana de neurociencia, 10(3), mayo-junio, 2009, 220-223

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